Psychoterapia par, terapia małżeńska – Swarzędz, Września, Gniezno
„Serce jest jak ogród, w którym możesz uprawiać współczucie albo odrazę, wrogość albo miłość. Jakie kwiaty zasadzisz w swoim ogrodzie?”
Budda
Psychoterapia par skierowana jest do osób będących w związkach, które chcą lepiej rozumieć swoją relację. Pomagam małżeństwom i parom w pokonaniu trudności życiowych i rozwiązaniu problemów. Pary zwracają się o pomoc w sytuacji kryzysu w związku, traumy lub trudności zewnętrznych, takich jak problemy emocjonalne, stres, niepłodność czy żałoba. Czas spędzony na wspólnej pracy w ramach terapii małżeńskiej w Gnieźnie, objawia się efektywnym rozwiązaniem konfliktów, lepszym zrozumieniem siebie, umiejętnością wyrażania emocji, bez ranienia drugiej osoby i poprawą relacji, co zmniejsza dysfunkcję związku. Psychoterapię par poprzedza konsultacyjna sesja, podczas której uzgadniamy czy taka forma pomocy jest w danej sytuacji wskazana i jakie są jej warunki.
Najczęstsze przyczyny podejmowania małżeńskiej terapii par, m.in:
- trudności w porozumiewaniu się,
- potrzeba odnowy związku po zdradzie, odbudowa zaufania,
- liczne konflikty małżeńskie,
- agresja i przemoc w związku,
- doświadczanie sytuacji kryzysowej w związku (np. narodziny dziecka, żałoba, choroba, utrata pracy),
- poczucie „wypalenia” emocjonalnego w związku małżeńskim, słabnięcia więzi, spadku wzajemnego zainteresowania,
- przeżywany kryzys w związku, niepewność co do wspólnej przyszłości,
- przygotowanie się do rozstania i podjęcie rozmów na temat dalszej opieki nad dziećmi.
Terapia małżeńska pozwala zrozumieć, że właściwa komunikacja między dwojgiem ludzi to wzajemne zrozumienie, bardziej czytelne wyrażenie siebie, swoich emocji i potrzeb. Nie wszystkim osobom, będącym w związkach, udaje się to bez komplikacji. Czasami, aby lepiej się rozumieć, potrzebne jest spojrzenie specjalisty. Psychoterapia par, przy udziale terapeuty, pozwala zrozumieć przyczyny kryzysów, jakie pojawiają się w związku, przyjrzeć komunikacji pomiędzy dwojgiem ludzi, ich dotychczasowym schematom działania i ostatecznie poprawić jakość relacji. Terapia małżeńska dla pacjentów z Gniezna to rozwiązanie, z którego mogą skorzystać partnerzy, którym zależy na tym, aby podjąć pracę nad związkiem. Psychoterapeuta pełni neutralną rolę – jest kimś na kształt moderatora, który nazywa to, co się dzieje między dwojgiem osób i pokazuje jak wpływa to na wzajemną relację. Nie wydaje opinii i nie wchodzi w rolę „sędziego”, a zachowuje postawę neutralną.
Jakie korzyści może przynieść terapia małżeńska?
Czujesz, że Twój związek przechodzi kryzys? Chcesz naprawić więź partnerską? Terapia małżeńska, prowadzona dla pacjentów z Gniezna, może odgrywać istotną rolę w udanym współżyciu.
- Daje możliwość wyrażenia swoich uczuć, nadziei, lęków, priorytetów i przekonań.
- Pozwala zidentyfikować problemy, prowadzące do konfliktów, braku zaufania i poczucia rozłąki.
- Uczy umiejętności wyrażania potrzeb, bez atakowania lub obwiniania partnera.
- Ułatwia znalezienie skutecznych rozwiązań na poprawę relacji małżeńskich.
- Wzmacnia przyjaźń, przywiązanie i intymność.
Aktywny udział pary w terapii pomaga zidentyfikować i zredukować dysfunkcyjne zachowania. Celem cyklu sesji z psychoterapeutą jest zdobycie umiejętności, które wesprą dwoje ludzi w zmaganiach z różnymi przeciwnościami losu na drodze do wspólnego, satysfakcjonującego i szczęśliwego życia.